六甲村Blog|準爸媽知識庫

【婚後孕前檢查做了沒?】 2024最新孕前健檢懶人包(含自費檢查與政府補助)
透過孕前健康檢查,更能幫助新婚夫妻了解自身的生育機能以及備孕時需要注意的地方;對於擬定生育計畫也會更有方向,除了可以更精準了解自身遺傳疾病的風險外,也可以降低孕期間的忐忑和焦躁不安,讓備孕之路走得更穩更紮實。
【婚後孕前檢查做了沒?】 2024最新孕前健檢懶人包(含自費檢查與政府補助)
透過孕前健康檢查,更能幫助新婚夫妻了解自身的生育機能以及備孕時需要注意的地方;對於擬定生育計畫也會更有方向,除了可以更精準了解自身遺傳疾病的風險外,也可以降低孕期間的忐忑和焦躁不安,讓備孕之路走得更穩更紮實。

新手爸爸教學手冊|六甲村讓你第一次當爸就上手,拒絕成為豬隊友!
老婆懷孕了!身為爸爸到底能做些什麼、能幫上些什麼?這就整理許多孕媽咪孕期間會遇到的各類照顧難題,無論是孕吐不適、頻尿、脹奶、水腫、等身體狀況都有提供應對照顧方法,讓各位準爸爸們一同了解孕產相關知識,讓大家立刻升級成貼心好老公、好爸爸!
新手爸爸教學手冊|六甲村讓你第一次當爸就上手,拒絕成為豬隊友!
老婆懷孕了!身為爸爸到底能做些什麼、能幫上些什麼?這就整理許多孕媽咪孕期間會遇到的各類照顧難題,無論是孕吐不適、頻尿、脹奶、水腫、等身體狀況都有提供應對照顧方法,讓各位準爸爸們一同了解孕產相關知識,讓大家立刻升級成貼心好老公、好爸爸!

少「鈣」了 ! 懷孕後要多吃這幾種含有鈣質的食物
市面上推薦鈣類保健品玲瑯滿目,該怎麼吃才最有效呢?除了鈣片鈣粉外,該怎麼從日常飲食上攝取足夠的鈣質呢?千萬別再不信邪以為只有老人或更年期才需補充鈣質了!快跟著六甲村一起成為補鈣專家!
少「鈣」了 ! 懷孕後要多吃這幾種含有鈣質的食物
市面上推薦鈣類保健品玲瑯滿目,該怎麼吃才最有效呢?除了鈣片鈣粉外,該怎麼從日常飲食上攝取足夠的鈣質呢?千萬別再不信邪以為只有老人或更年期才需補充鈣質了!快跟著六甲村一起成為補鈣專家!



寶寶卸貨了! 6-8週的產後護理要注意哪些狀況?
撐了10個月大的肚子,需要至少6-8週的復原時間,建議媽咪們第一週,盡量躺著休息;產後一個月內,不過度活動,少提重物。一個月後,待傷口及活動力恢復,可開始進行輕度運動,並選擇有益哺乳的食物。
寶寶卸貨了! 6-8週的產後護理要注意哪些狀況?
撐了10個月大的肚子,需要至少6-8週的復原時間,建議媽咪們第一週,盡量躺著休息;產後一個月內,不過度活動,少提重物。一個月後,待傷口及活動力恢復,可開始進行輕度運動,並選擇有益哺乳的食物。