六甲村Blog|準爸媽知識庫

關於托腹帶,妳想知道的所有事!帶媽咪了解各種托腹帶種類,找到最適合妳的款式!
身為孕婦,妳知道什麼是托腹帶嗎?托腹帶除了緩解孕期的腰痠不適外,還有諸多好處,像是穩定重心減少孕肚晃動、改善錯誤挺肚姿勢、由下而上提托孕肚重量等,都能大大減輕孕媽咪日積月累的身體勞累,千萬別再獨自承受這些辛勞了,就讓孕期托腹帶來助妳一臂之力吧!
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坐月子讓人好頭大?產後重點一次看
女人懷孕生產,對身心而言都是很大的負擔,不僅會留下剖腹或會陰部的傷口,肌肉、韌帶、肌膚也都會鬆弛或分離,子宮、筋骨更是元氣大傷,所以產後「好吃、好睡、好好練習育兒」很重要!
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孕婦營養品|卵磷脂這樣吃好處更加倍,陪您度過哺乳難關!
打從成功懷孕的那一剎那起,受精卵就開始不斷細胞分裂成為胎兒,而胎兒成長需要大量卵磷脂,因此眾多婦產科專業醫生或營養師都會建議媽咪攝取卵磷脂,但PTT、Dcard論壇上對於卵磷脂的效果和食用方法眾說紛紜,到底該攝取多少才能達到最佳吸收率呢?
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計畫懷孕但不知從何開始?備孕必看懶人包!(自然受孕篇)
當媽媽,是許多人的夢想,但由於現代人壓力大、環境因素複雜、晚婚等...,懷孕已不再像以前那麼簡單。想要懷孕的妳,在實現心願之前肯定有很多疑問,該怎麼做?怎麼吃?該準備些什麼、嘗試到什麼程度該看醫生?就讓我們一起踏入新手媽咪前哨站吧!
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