六甲村Blog｜準爸媽知識庫
新手媽媽必讀：點樣輕鬆坐月子？應該揀月子中心、外送月子餐、月嫂定係家人照顧？
對於啱啱生完仔嘅新手媽媽嚟講，坐月子係一個非常重要嘅過程，隨住時代變遷，坐月子嘅方式多姿多彩，喺呢篇文章入面，我哋會舉例四種常見嘅坐月子方式：月子中心、月嫂、外送月子餐同家人後援照顧，幫助媽媽揀最啱嘅坐月子方式！文末再加碼提供最適合現代人嘅產後月子首選－六甲村月子膳
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對於啱啱生完仔嘅新手媽媽嚟講，坐月子係一個非常重要嘅過程，隨住時代變遷，坐月子嘅方式多姿多彩，喺呢篇文章入面，我哋會舉例四種常見嘅坐月子方式：月子中心、月嫂、外送月子餐同家人後援照顧，幫助媽媽揀最啱嘅坐月子方式！文末再加碼提供最適合現代人嘅產後月子首選－六甲村月子膳
懷孕初期腰痠點算好？常見4大原因睇呢度，孕婦咁做最安心！
懷孕初期出現腰痠，其實好多野孕媽咪都會遇到嘅小狀況。特別喺懷孕初期腰痠嘅感覺會更加明顯。雖然大部分屬於正常反應，但如果伴隨劇烈痛楚或者其他異常症狀，就要特別留意、即刻求醫。下面，本文會帶大家認識造成懷孕初期腰痠嘅4大常見原因，仲會推薦幾個簡單又好上手嘅舒緩方法，令孕期更加輕鬆！
懷孕初期腰痠點算好？常見4大原因睇呢度，孕婦咁做最安心！
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產後修身好難？又搵唔到啱自己嘅運動？六甲村為你準備好產後三階段運動教學，連抱 BB 嘅痠痛都有...
終於卸貨喇！經歷咗足足 280 日，身體真係有唔少變化。產後嘅你，可能會發現肚皮冇以前咁實、核心冇乜力，照鏡嗰陣，會唔會都有啲不安呢？其實，產後塑身從來都唔係「瘦得快」就等於好，而係要循序漸進咁修復同重建，好似跑馬拉松一樣，一步一步慢慢搵返原本嘅自己。唔使擔心～六甲村好明白媽咪產後真係分身乏術，未必有時間出街做運動、上健身房。其實只要一張瑜珈墊，再加屋企常見嘅小抱枕或者椅，就可以喺客廳、房間，甚至 BB 午睡嘅時候完成運動！
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新手爸爸唔使怕！育兒疑難雜症全面解密，一步步成為育兒達人！
當你踏入產房嗰一刻，作為新手爸爸，心入面好可能同時湧現興奮同緊張，其實呢種感覺，幾乎每一位爸爸都會經歷。喺呢個特別嘅時刻，最重要嘅，就係陪喺太太身邊，畀佢足夠嘅支持同安慰。每位媽媽嘅生產過程長短都唔一樣，呢個係好正常嘅事。一般嚟講，第一次生產嘅媽媽大約需要14至16個鐘，而第二胎或者之後嘅分娩，時間通常會縮短到大概7至8個鐘。不過無論過程長定短，你嘅陪伴同支持，對太太嚟講都係最重要嘅力量。
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【產後必修課】電動吸乳器／擠乳器對哺乳有咩幫助？ 2026 電動擠乳器大評比！母乳媽媽嘅追奶利...
產後忙碌嘅日子入面，多工處理係每一位媽咪都需要學識嘅重要技能！市面上嘅吸乳器選擇咁多，有電動吸乳器、手動吸乳器、免手持電動吸乳器，到底應該點揀先最適合自己呢？小編特別為大家整理咗一篇吸乳器大評比同選購指南，等妳嘅哺乳生活更加輕鬆，一次揀啱即刻上手。
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哺乳期奶量唔夠點算？新手媽媽必睇：發奶食物、營養補充、黃金哺乳期一次掌握！
當妳懷住啱啱出世嘅細寶寶，第一次試親餵，心入面或者既期待又忐忑：「奶水會自然嚟嗎？寶寶吸得到嗎？我得唔得？」其實，呢啲焦慮同唔確定，係每一位啱啱做咗媽媽嘅妳，都會經歷嘅心情。哺乳，睇落好似本能，但事實上，佢係需要理解、學習同時間嘅旅程。
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