六甲村Blog｜準爸媽知識庫
餵奶姿勢點樣做先至正確？親餵角度、奶瓶姿勢同拍嗝完整指南
無論係親餵定係用奶瓶，搵到正確嘅餵奶姿勢同含乳方式，先至係令寶寶飲得順、媽媽餵得輕鬆嘅關鍵。不過對好多媽媽嚟講，哺乳一開始真係唔容易，明明上過媽媽教室，實際操作嗰陣仲係會懷疑，本文會整理幾種實用姿勢同常見問題，希望可以幫助媽咪喺哺乳路上少啲不安，多啲信心。
餵奶姿勢點樣做先至正確？親餵角度、奶瓶姿勢同拍嗝完整指南
無論係親餵定係用奶瓶，搵到正確嘅餵奶姿勢同含乳方式，先至係令寶寶飲得順、媽媽餵得輕鬆嘅關鍵。不過對好多媽媽嚟講，哺乳一開始真係唔容易，明明上過媽媽教室，實際操作嗰陣仲係會懷疑，本文會整理幾種實用姿勢同常見問題，希望可以幫助媽咪喺哺乳路上少啲不安，多啲信心。
產後恢復4大關鍵，新手媽咪必知守則睇呢度！
做咗媽媽之後，身體變化一波接一波，「產後恢復」真係唔係坐完月子就完！由體力、內分泌到情緒，每樣都牽動住媽咪嘅生活質素。其實，只要掌握幾個產後恢復關鍵要素，就可以逐步搵返產前嘅狀態。跟住，我哋就用產後恢復4大關鍵要素，帶媽咪一齊向更理想嘅狀態前進！
產後恢復4大關鍵，新手媽咪必知守則睇呢度！
做咗媽媽之後，身體變化一波接一波，「產後恢復」真係唔係坐完月子就完！由體力、內分泌到情緒，每樣都牽動住媽咪嘅生活質素。其實，只要掌握幾個產後恢復關鍵要素，就可以逐步搵返產前嘅狀態。跟住，我哋就用產後恢復4大關鍵要素，帶媽咪一齊向更理想嘅狀態前進！
寶寶仲未識講嘢應該點訓練表達？嬰兒手語咁教！文末加碼副食品推介矽膠餐具，爸媽都推介呢一款！
寶寶喺成長嘅過程中，經常會用喊、四肢躁動嘅方式嚟表達心情同需求，點樣同寶寶溝通係普遍爸媽嘅共同煩惱。但啱啱出世幾個月嘅細路點「講嘢」呢？呢個時候就可以講下「嬰兒手語」（Baby Sign Language）啦！喺寶寶學識用語言表達之前，身體語言就變咗好重要嘅一部分。
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新手媽媽必讀：點樣輕鬆坐月子？應該揀月子中心、外送月子餐、月嫂定係家人照顧？
對於啱啱生完仔嘅新手媽媽嚟講，坐月子係一個非常重要嘅過程，隨住時代變遷，坐月子嘅方式多姿多彩，喺呢篇文章入面，我哋會舉例四種常見嘅坐月子方式：月子中心、月嫂、外送月子餐同家人後援照顧，幫助媽媽揀最啱嘅坐月子方式！文末再加碼提供最適合現代人嘅產後月子首選－六甲村月子膳
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懷孕初期腰痠點算好？常見4大原因睇呢度，孕婦咁做最安心！
懷孕初期出現腰痠，其實好多野孕媽咪都會遇到嘅小狀況。特別喺懷孕初期腰痠嘅感覺會更加明顯。雖然大部分屬於正常反應，但如果伴隨劇烈痛楚或者其他異常症狀，就要特別留意、即刻求醫。下面，本文會帶大家認識造成懷孕初期腰痠嘅4大常見原因，仲會推薦幾個簡單又好上手嘅舒緩方法，令孕期更加輕鬆！
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產後修身好難？又搵唔到啱自己嘅運動？六甲村為你準備好產後三階段運動教學，連抱 BB 嘅痠痛都有...
終於卸貨喇！經歷咗足足 280 日，身體真係有唔少變化。產後嘅你，可能會發現肚皮冇以前咁實、核心冇乜力，照鏡嗰陣，會唔會都有啲不安呢？其實，產後塑身從來都唔係「瘦得快」就等於好，而係要循序漸進咁修復同重建，好似跑馬拉松一樣，一步一步慢慢搵返原本嘅自己。唔使擔心～六甲村好明白媽咪產後真係分身乏術，未必有時間出街做運動、上健身房。其實只要一張瑜珈墊，再加屋企常見嘅小抱枕或者椅，就可以喺客廳、房間，甚至 BB 午睡嘅時候完成運動！
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