產後7週：見到父母就揮手，寶寶嘅情緒變得好明顯！

寶寶

寶寶而家已經能夠分辨陌生人同父母，見到父母嘅時候，寶寶嘅情緒會特別興奮，仲會手腳揮舞、發出開心嘅叫聲，呢個都代表寶寶嘅認知能力更加敏感。當週遭環境改變，或者妳對住佢搖搖小鈴鐺時，佢會因情緒唔同而哭或者安靜。隨住寶寶腦部發展，妳可以唱歌或者播放音樂俾寶寶聽，從中了解寶寶嘅喜好；如果而家播放胎教時嘅音樂，寶寶嘅情緒會明顯安定落嚟。最後要同媽咪講，孩子六個月以前唔使擔心寵壞寶寶，各種親密接觸同交流對寶寶嚟講都係好嘅刺激！

媽咪

而家妳終於可以開始積極做有氧運動啦！快步行、慢跑、有氧舞蹈等都係妳嘅選擇，懷孕期間身體嘅肌肉量、基礎代謝等都被打亂，所以而家運動要由基礎開始打起，再辛苦都要撐住，先唔會變成軟棉無力嘅泡芙人。如果覺得生活俾小朋友綁架、豬隊友每日搵麻煩心情好鬱悶，可以上網加入媽咪論壇或者社團，大聊媽媽經、吐苦水嘅效果絕對比妳想像中有效；另外，老公冇親身經歷懷胎十月嘅過程，同孩子嘅連結都相對少咗，建議媽咪可以帶住隊友一齊照顧小朋友、適時稱讚佢，或者妳會覺得好煩冇耐性，但未來嘅收穫絕對豐碩！