產後4週：寶寶無來由狂喊，可能患上腸絞痛！

寶寶

呢週開始，寶寶可能已經有規律嘅作息，而且食飯間隔更短，因為寶寶胃口增加，遇到母乳又易消化就容易餓；寶寶已經開始認得媽媽嘅聲音同氣味，佢會因為妳出現而興奮，亦會因為妳出現而停止孤單嘅喊聲。如果妳做胎教嗰陣曾經放過某啲特定嘅歌曲或者故事俾佢聽，而家重新播放好可能會有明顯反應㗎！根據統計，約20%嘅寶寶會出現腸絞痛問題，如果妳嘅寶寶無來由大喊，睇落好唔舒服，但唔係因為肚餓或者排泄，咁好可能就係腸絞痛；腸絞痛冇特定治療方法，基本上只能等寶寶大啲自然痊癒，但發作期間媽咪就要辛苦啲，可以揀俾寶寶採俯臥姿勢輕輕按摩背部，或者俾佢服用小兒科醫生開嘅鎮靜藥。

媽咪

妳會發現妳能做嘅嘢變多咗，因為肌肉痠痛嘅情況好咗好多，但妳都要記住，長期無用嘅肌肉好容易扭傷，所以動作仍然要稍微注意；大小便唔好控制嘅情況逐漸改善，凱格爾運動終於有正面回報；冇哺乳嘅媽咪，月經可能隨時出現；慢慢開始散步或者做啲簡單運動，感覺應該好舒服，繼續保持可以令身體恢復得更快！睡眠不足、心理壓力，以及生活瑣事多，係妳產後記憶力衰退嘅原因，唔使過度苛責自己，也可以向家人解釋，請佢哋多啲體諒。