產後12週：寶寶腦細胞爆增，正常體型嘅寶寶可能已經識翻身

寶寶

呢個時期嘅寶寶正處於腦細胞增長嘅第二尖峰，母乳媽咪可能要多食啲健腦食物，以確保母乳有足夠營養；好多唔係好肥或者衫著得唔係咁厚嘅寶寶，依家已經學識翻身，如果係著得多或者較肥嘅孩子可能就會遲啲先學識，父母可以畀寶寶側躺一陣，再用方法引導寶寶變成趴臥。最近寶寶會試下抓住自己鍾意嘅嘢，如果成日抓空，父母都唔使太擔心，因為寶寶依家仲好缺乏經驗，過一排你哋就會開始懷念呢段安全嘅時光！

媽咪

如果妳係餵母乳嘅媽咪，過去三個月飲食都冇亂食，咁妳嘅體重應該已經降咗一啲；如果冇都唔好氣餒，每個人體質唔同，只要繼續保持健康飲食同規律運動就得，唔使將自己同女藝人比，除非妳真係女藝人，或者體重超重影響健康嘅媽咪。另外，假設你哋仲未搵到一位信得過嘅優質保母，依家最好快啲去打聽，不論你哋係想偶爾出街小約會，定係雙薪家庭無法因寶寶生病而請假，你哋都會需要一名優秀嘅保母，顧幾個鐘等你哋落班。