使用電動吸乳器讓媽咪餵母乳更輕鬆
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母乳經驗談
餵母乳是一件非常棒卻非常累人的事
許多媽咪在寶寶出生後最常見的問題就是無法順利的餵母乳
而哺乳最大的敵人其實就是“焦慮” 及 “缺乏水分”
在新生兒剛出生的那幾天，乳量極少是正常的，
因為不是所有媽咪的身體反應都如此及時。
放鬆心情，間歇集乳或親餵，乳汁就會逐漸順暢。
有人第一天就很順利，而部分媽咪30天後才順暢也是很常見的事。
吸乳器如何幫助媽咪哺乳?
在過去面對哺乳媽咪分享的經驗裡，最常見的疑問是
“怎麼讓哺乳更容易，維持更久的母乳哺餵？”
我們發現天生體質很好，乳汁一直都順暢的媽咪，
還有吸允充滿活力的寶寶是最容易持續哺乳的。
如果寶寶吸允不順，或是媽咪因為生活環境無法持續親餵，
那麼通常很少人可以餵母乳超過3-4個月。
所以面對生活的各種挑戰，
使用吸乳器(集乳器)，然後改用瓶餵。
不但可以在緊急時搭配配方奶，也可以降低壓力，
讓媽咪哺餵母乳的時間可以拉長。
餵母乳如何搭配吸乳器
如果寶寶願意親餵吸允，那以親餵優先為佳。
若吸允不順，則可使用吸乳器改善哺乳經驗。
使用吸乳器集乳後放到奶瓶可以直接瓶餵 。
如果有剩下的母乳可以使用儲存袋封裝放冷藏或冷凍儲存。讓寶寶下一餐喝。
吸乳器如何使用
- 按摩乳房: 也可以稍微熱敷讓乳汁更順。
- 清潔乳頭: 避免內衣的棉絮或其他雜質掉進母乳。
- 開始吸乳: 使用正確的罩杯開始吸乳，確保乳頭不會摩擦罩杯，乳暈不會被拉扯。
- 先使用按摩模式: 讓乳汁開始分泌，直到乳汁開始連續流出即可。
- 再使用吸乳模式: 乳汁開始順暢時使用吸乳模式。有的吸乳器有兩種吸乳模式，可以自行調整。
- 吸力別調太強: 調整吸力時絕對不能讓乳房疼痛，會導致乳汁不順甚至皮膚受傷。
- 換邊吸乳: 單邊乳汁排空後，記得換邊。此時可搭配手動/真空集乳瓶，放在吸完的乳房持續累積乳汁不浪費。
- 分裝母乳: 依照寶寶喝奶量分成數罐/包可以避免浪費。
- 塗羊毛脂: 結束後在乳頭上塗抹羊毛脂，呵護乳頭肌膚，讓ㄋㄟㄋㄟ適當休息下次才不會疲累。
外出時如何集乳
外出時集乳需要準備可以保持冷藏溫度的袋子，吸乳器及集乳瓶或母乳袋。
吸乳器要可以搭配行動電源使用，這樣就不用特別找插座。
要特別注意集乳後的保存，避免乳汁變質。
母乳如何保存
母乳保殂較好記住的333法則如下
- 室內常溫3小時
- 冰箱冷藏3天
- 冰箱冷凍3個月
*解凍後的母乳請勿再次冷凍，建議分裝儲存較方便餵奶。
照護乳房的的注意事項
- 保持乳房清潔乾爽
- 避免過度集乳，讓乳房乳頭休息
- 穿舒適的內衣並使用防溢母乳墊
- 多補充水分，讓身體較容易分泌乳汁
- 親餵母乳時確保寶寶吸允正確
吸乳器怎麼選?
*吸乳器也稱為集乳器或擠乳器。
♥推薦電動吸乳器
媽咪一天約花5個小時在集乳。電動吸乳器讓妳省時省力。
♥容易使用
容易上手簡單操作會比功能強大的好用。
♥低音量
若馬達太大聲容易影響寶寶睡眠及使用時的舒適度。
♥使用正確罩杯
集乳時，不可以摩擦乳頭。所以要選擇尺寸適中的集乳罩杯。通常內部直徑是24mm~30mm。
♥配件要好買
因為吸乳器配件需要消毒，算是耗材。如果很難買到會很麻煩。
是否覺得吸乳器哺乳很輕鬆，是非常划算的投資呢?