孕期第21週：冇事就氣喘吁吁，路人紛紛開始讓座！

寶寶

本週頭臀長18公分，體重約300公克，大小大概同大香蕉有得拼啦！胎兒持續成長中，雖然睇落速度唔算快，但好多細節同系統都慢慢成熟，例如消化系統就喺呢週開始簡單運作，胎兒會將羊水吞落肚，研究人員認為呢個動作係幫助消化系統發育；胎兒吞咗羊水之後會吸收大部分水分，然後將廢物排到大腸，接住廢物會喺寶寶肚入面形成胎便，直到分娩前後先排出，如果喺分娩前就見到胎便，就代表胎兒可能受到壓迫，要好好留意。

媽咪

直至呢週，你嘅體重應該已經增加咗4–6公斤，體重增加加上胎兒嘅大小，令你嘅腰圍消失唔見，周圍嘅人一眼就可以認出你係孕婦，就連陌生人都開始讓位俾你啦，啱啱好呢個時候你亦都應該要常常坐低休息，就好好把握身邊人嘅善良吧！最近你會發現自己嘅情緒比起前期穩定咗，有時仲會特別健忘同愛放空，呢個係因為你嘅身體負擔好大、每日要面對嘅挑戰太多，所以會記唔起咁多事、冇力氣一直專注，如果可以嘅話就放心多休息啦。最後要提醒媽咪，荷爾蒙改變會造成牙齦腫脹同流血，如果會痛或者非常唔舒服，唔好忌諱睇牙醫，只要事先告知醫生你有懷孕就得。