孕期第6週：當媽好驚慌！注意事項到底由邊度開始遵守？

寶寶

本週胎兒頭臀長大約2-4毫米。頭臀長──即係由頭到臀部嘅長度，通常醫生會用頭臀長去評估胎兒狀況，而唔係用身長，因為胎兒大部分時間都係呈彎曲姿勢。胚胎時期係胚胎最容易受干擾而產生缺陷嘅時期，所以早期嘅媽咪要特別注意生活環境同作息。胎兒嘅神經管會喺呢週閉合，形成脊髓；除此之外胎兒都慢慢有咗頭同尾，形狀有啲似細動物，而且心跳情況可以透過超聲波睇到。

媽咪

由而家開始，子宮同乳房嘅存在感會逐漸提高，如果而家去醫院做骨盆檢查，醫生甚至可以透過內診摸到你嘅子宮，並且從中判斷子宮大小嘅變化。體重方面，有可能因為孕期胃口唔同而增加，也可能因害喜太嚴重而減少，唔論點，媽咪都要記得早期嘅飲食應該以維持媽咪健康為主要目標。除咗害喜會引起胃灼熱，媽咪最近可能仲會出現便秘，因為黃體素增加會影響消化系統運作。為咗緩解便秘症狀，媽咪應該攝取大量高纖食物，並且有意識咁飲水，一日大約2000c.c。