孕期第38週：胎兒胎毛掉光光，媽咪努力扭轉寶貝胎位！

寶寶

本週胎兒體重嚟到3100公克，頭臀長同上週差唔多，大約35公分。胎兒嘅肺會分泌「張力素」令肺泡打開，咁寶寶一出世就可以呼吸；而家已經發展咗張力素治療，所以有啲早產兒未發展到呢一步就出世，都唔使用人工呼吸器，只要直接將張力素引入胎兒肺部，就可以自行呼吸。有啲胎兒直到而家胎位都未轉到頭低腳高，對想剖腹產嘅媽咪嚟講影響唔大，但對想自然產嘅媽咪，可以由而家開始做膝蓋跪地、雙手伸直呢啲令臀部高過心臟嘅姿勢，每日有力氣就做，順利嘅話胎位就可以翻轉。

媽咪

寶寶下降嘅程度會令媽咪嘅骨盆好唔舒服，部分媽咪甚至會覺得恥骨痛到寸步難行。如果係咁，建議媽咪可以持續使用托腹帶直到生產前，除非醫生話胎位下降程度唔如預期而唔可以用托腹帶，否則其實冇影響，主要都係以媽咪自己感受為主。最後呢段時間因為子宮仲喺持續擴大，所以媽咪會覺得身體更擠迫、唔想食嘢，請媽咪唔好真係唔食，因為胎兒仲喺持續吸收營養。如果真係冇胃口，可以揀啲簡單又有營養嘅小食適時補充體力，例如水果乾、芝士條等。