孕期第14週：一直叫我好好休息，但媽媽我鼻塞到停唔到啦！

寶寶

本週胎兒頭臀長8–9.3厘米，體重大約25克，伸出你嘅拳頭，就大概知道胎兒而家嘅大小啦！胎兒嘅口腔喺呢週完成咗好多發展，同時開始有呼吸、吸吮、吞嚥嘅動作；肌肉反應亦更靈活，活動起身就好似新生嬰兒咁；本週最興奮嘅發展係，胎兒獨一無二嘅指紋誕生啦！原本較分開嘅五官，呢週都大致移到適當位置，想必爸爸媽媽依家都好迫不及待想見到寶寶啦。

媽咪

肚子持續變大，通常呢個時候媽咪已經穿唔返原本啲衫，如果褲子拉鏈唔拉到底、用橡筋加腰圍可能仲撐得一陣，但唔耐就要換穿孕婦裝或者寬大洋裝啦！而家你感受到幾多孕期唔舒服嘅症狀呢？唔好擔心，接落嚟仲有新招。孕期黃體素增加會引起身體好多改變，其中之一係「妊娠鼻炎」，即係鼻入面血液循環增加造成黏膜腫脹，令你無時無刻都鼻塞。媽咪可以試下喺鼻入面塗凡士林，或者用加濕器，但如果想用藥緩解鼻塞，一定要問醫生，因為市面上嘅抗組織胺鼻噴劑對孕婦唔啱用。最後建議媽咪養成紀錄問題嘅習慣，每次有疑慮就記喺筆記本或者手機，等下次睇診可以一次過同醫生講晒。