孕期第13週：我嘅乳暈又黑又醜，你話呢啲都係為咗寶寶？

寶寶

胎兒本週頭臀長6.5–7.8厘米，體重大約13–20克，大小差唔多係一顆葡萄柚！胎兒嘅聲帶喺呢週已經發育完成，雖然胎兒而家喺肚入面唔會發聲，但等到出世嗰日，羊水換成空氣，寶寶就會大聲喊出嚟；本週之前，胎兒嘅腸喺腹部外面，而家腸先終於縮返入腹腔；另外，胎兒嘅20顆乳牙同齒槽都已經發育完成。

媽咪

最近媽咪可能會發現，自己唔單止乳房變大，乳暈顏色亦變深變大，呢啲係乳房為咗哺乳做嘅準備，變深嘅乳暈將會變成寶寶未來飲奶時嘅視覺訊號；因為懷孕期間乳房會有改變，所以好多野媽咪嘅胸部喺懷孕中期開始會出現妊娠紋，建議媽咪如果有擦妊娠霜，可以順手帶到胸部甚至手臂一齊保養。隨住肚子變大、疲倦感同貧血持續，媽咪會比以往更容易跌倒受傷，雖然羊水係世界上最強力嘅安全氣囊，但媽媽仍然可能跌破頭，所以一定要減慢行路速度，如果可以，出門最好有人陪住，仲要注意洗澡水溫盡量唔好超過攝氏38度，熱水或者溫泉會更快消耗你嘅體力，可能會令你暈倒。